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Boxtraining
im Takt

Boxe im Rhythmus echter Songs. Mach Fitness zum Spiel mit musikgesteuerten Boxeinheiten für jedes Level.

Macht Spaß und macht süchtig

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Warum Shadow Boxing?

🥊

Im Takt boxen

Echte Songs treiben jede Runde an. Triff die Ziele im Rhythmus und spür die Musik in jedem Jab, Cross und Hook.

🎚️

Schwierigkeitsgrad wählen

Vom Einsteiger bis zum erfahrenen Kämpfer – wähle ein Tempo, das dich fordert, und kämpfe dich nach oben.

📊

Fortschritt verfolgen

Beobachte, wie sich Genauigkeit und Ausdauer von Training zu Training verbessern. Jede Einheit macht dich stärker.

🏠

Kein Fitnessstudio nötig

Trainiere überall und jederzeit. Alles was du brauchst, ist dein Smartphone und der Wille, dich zu bewegen.

In Aktion sehen

Rhythmus-Boxtraining
Workout mit echten Songs
Home Workout, dein Schwierigkeitsgrad
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Shadow Boxing Workout

Häufig gestellte Fragen

Was ist Shadow Boxing?

Shadow Boxing ist eine rhythmusbasierte Boxtraining-App für iOS und Android. Die App spielt Musik ab und zeigt Punch-Ziele, die zum Beat getaktet sind — Jab, Cross und Hook im Takt echter Songs.

Ist Shadow Boxing kostenlos?

Ja. Shadow Boxing ist kostenlos im Apple App Store und bei Google Play erhältlich.

Brauche ich Boxhandschuhe oder einen Boxsack?

Kein Equipment nötig. Shadow Boxing ist für Home-Workouts konzipiert — alles, was du brauchst, ist dein iPhone oder Android-Smartphone.

Wie funktioniert der Rhythmus-Mechanismus?

Die App erkennt den Beat deiner Musik und platziert Punch-Ziele an den rhythmisch richtigen Momenten. Du folgst einfach dem Takt der Songs.

Ist Shadow Boxing auch für Anfänger geeignet?

Ja. Du kannst deinen Schwierigkeitsgrad wählen, sodass die App für komplette Anfänger genauso geeignet ist wie für erfahrene Fitness-Nutzer.

Welche Sprachen unterstützt die App?

Shadow Boxing ist auf Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch und Russisch verfügbar.

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